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考试期间要吃饱吃好,不要勉强凑合,百乐坊备用网要适当清淡可口些,不要太油腻,不要饿着肚子进考场,也不要在进考场前饮用过多的饮料、茶水。要注意根据天气冷暖的变化增减衣服,还要减少不必要的活动,以保证身体的健康和安全。 当觉察到已产生考试焦虑(一般会出现心慌意乱、百乐坊备用网焦躁不安、多汗、头晕、恐惧等症状)时,要注意调节自己的情绪,可以将注意力转移到能使自己情绪高涨的刺激物上去,或参加一些适度的运动,或到室外去散散步,呼吸一些新鲜空气。进考场前不防做一点自我放松的动作,如:做深呼吸、握握拳、伸伸腿、百乐坊备用网朗诵自己喜爱的诗句或歌曲,或者做些有益的自我暗示,待心情稍稳定一下再去做题。

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  同时,很多网友对此发表了自己的看法,有支持的,也有认为这不切实际的,您怎么看呢? 原文在此—— 亲爱的同学们: 首先,祝贺你们以优异成绩加入衡水中学这个优秀团队,踏上人生的新征程!

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  升入高中,意味着你们将逐渐长大和成熟,将要独立面对更广阔的社会人生。乐青衿皆怀壮志,嘉才者咸集衡中。这里是高端的平台,任你徜徉;这里是广阔的舞台,精彩纷呈。亲爱的同学们,你准备好了么?

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  机遇总是留给有准备的人。这个假期很幸福,因为你们突然成了“富翁”,拥有一大笔时间可以自主支配。那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机,还是放飞心灵,向新的目标发起更猛烈的冲击?福特说:“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”如何充分利用开学前的这段时间,如何做好由初中到高中的过渡呢? 同学们,在通往成功的路上,你永远不会独行,因为老师会陪在你身边。下面,是各学科老师给大家的温馨提示:

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  1语文老师的温馨提示 1.听:听听新闻,尽可能多的积累新闻标题;听听“百家讲坛”,文史不分家,尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力,丰富自己的人生阅历。 2.说:每天跟家长做好沟通交流,把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

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  3.读:读书充电。推荐书目:《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段,整理成精美丰富的素材本,以备开学作文使用。

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  4.写:每天坚持写一篇钢笔字,一笔一划,认真练习,力求整齐、干净、美观、漂亮、大气,整理成习字本,高考胜算之先决条件。

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  5.背:背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中,初中占50篇)和高中的必修一第一单元《沁园春•长沙》《雨巷》《再别康桥》。 6.练:一定提前把2012年宁夏、海南的语文高考卷和2013年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样,请同学们提前了解训练题型。

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  7.必备书:《古代汉语词典》(商务出版社),《现代汉语词典》(商务出版社,第六版),《成语大辞典》,《语文知识手册》(高中最新版),司马彦临摹字帖一本(以古诗词为主)。

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  2数学老师的温馨提示 1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题,回顾初中老师扩展的数学知识,在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣,感受数学的魅力。 2.强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中,也是高考重点考察的一种能力,要通过强化训练提升运算能力。

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